はちみつを使った美食レシピ

ちょっとしたコツで、毎日が楽しい、栄養たっぷりなレシピをご紹介します。

はちみつトマトの冷製パスタ

ポイント
バジルは大葉で代用しても。ミニトマトは皮を湯むきしておくとさらにおいしい。
はちみつトマトの冷製パスタ
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材料(1人分)
はちみつは、小さじ1=7g、大さじ1=21gとしています。
Aツナ(油漬け・缶詰)
大さじ3
 にんにく(すりおろし)
少々
 バジル(生)
4枚
 レモン汁
大さじ2
 オリーブオイル
大さじ1
スパゲッティ
160g
ミニトマト
12個
はちみつ
大さじ1
少々
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作り方
1
ミニトマトはヘタを取り除いて半分に切る。大きめのボウルに入れてはちみつを加え、よく和えたら20分間以上冷蔵庫に置く。
2
鍋に2Lのお湯を沸かして塩大さじ2(分量外)を加え、スパゲッティを表示の時間より1分間長く茹でる。流水にさらしながらしっかりとぬめりを取り、水気を切る。
3
1Aを加えてよく混ぜる。
4
32のスパゲッティを加えて混ぜ、塩で味を調えて器に盛る。

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