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ちょっとしたコツで、毎日が楽しい、栄養たっぷりなレシピをご紹介します。
ジンジャーハニーシロップ

- レモンをしぼってもおいしい。のどが気になるときはシロップをそのままひとさじなめても。


- 材料(1人分)
- はちみつは、小さじ1=7g、大さじ1=21gとしています。
- はちみつ
- 50g
- しょうが
- 50g

- 作り方

- しょうがはよく洗い、薄切りにする。

- 清潔な保存容器に
のしょうがを入れ、はちみつを注ぐ。

- 冷蔵庫で一晩漬け込む。お湯や炭酸水などで好みの濃さにうすめていただく。シロップは冷蔵庫で1ヶ月ほど保存可能。




























































